非加熱はちみつ

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グルメ・食べ物

非加熱はちみつは大さじ1杯が目安?カロリーと毎日食べる量を解説

非加熱はちみつ大さじ1杯は約21gで約69kcal、糖質約17.2g。毎日食べる量の目安、砂糖との置き換え方、見分け方や注意点をまとめました。
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